La estructura
Tres días. Tres formas de ampliar la mirada.
El programa se desarrolla en tres días presenciales, cada uno trabajando una dimensión distinta. Tras la experiencia, se pueden llevar a cabo encuentros de seguimiento para asentar lo aprendido y seguir profundizando.
DÍA 1
Presencia atenta
Volver a la atención como punto de partida. Salir de la dispersión y recuperar la capacidad de percibir con claridad lo que está ocurriendo. Una presencia que observa sin filtrar en exceso y abre la puerta a una comprensión más profunda de la realidad.
Neurociencia · Atención plena
DÍA 2
Presencia profunda
Ir más allá de la superficie. Explorar el mundo interior desde el que actuamos: emociones, intuición, silencios. Aprender a sostener la incertidumbre y el no saber sin necesidad de llenarlo inmediatamente. Una presencia que no solo analiza, sino que también acoge.
Filosofía · Psicología
DÍA 3
Presencia que decide
Llevar la presencia a la acción. Decidir, liderar y relacionarse desde un lugar más consciente, coherente e intencional. Entender que cada decisión construye realidad y deja huella en otros.
Liderazgo consciente · Filosofía
SEGUIMIENTO
Integrar y sostener
Pasado un tiempo, proponemos sesiones de seguimiento adaptadas a las necesidades del equipo. Un espacio para integrar aprendizajes, reactivar la mirada y acompañar su aplicación en los retos reales del día a día. Porque el verdadero impacto ocurre cuando lo aprendido se sostiene en el tiempo.
A MEDIDA
Qué te llevas
1
De vivir fuera de ti a habitar con más conciencia lo que piensas, sientes y haces.
2
De una atención fragmentada a una presencia sostenida en lo que importa.
3
De anticiparte constantemente a estar en lo que está ocurriendo.
4
De evitar la incomodidad a sostener la incertidumbre sin precipitarte.
5
De escuchar sin presencia a una escucha que realmente comprende.
6
De liderar desde la tensión a liderar desde un lugar más sereno, consciente y sólido.
Otros programas
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